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好的睡眠姿势：仰卧睡眠

仰卧位睡眠，家用床垫厂家，在膝关节下方放一个小的薄枕头，减少脊柱张力，使其维持生理弯曲。 优点是仰卧睡眠很容易保持头部、颈部和脊柱在一条直线上，防止颈部和背部疼痛。同时能够减少胃酸反流，因为脸部不再受压，不容易出现。缺点则是容易造成打鼾。

其次好的睡眠姿势：侧卧睡眠

在侧卧时，在两膝间放一个枕头，家用床垫公司，防止腿部过度拉伸脊柱。优点是减少打鼾，防止颈部和背部疼痛，减少胃酸的反流。缺点则是脸部受压，容易出现；侧卧对女性而言也容易---。

保健床垫之磁疗床垫

还有一种磁疗保健床垫，床垫内安装有数百块性磁铁，躺在上面时，这些磁块能舒适均匀地接触身体各处，产生效果，并散发微弱磁性，家用床垫，促进---循环，---微循环状态，活化细胞，平衡，促进消退，消除肿胀和疼痛，云南家用床垫，消除疲劳、促进体力恢复，调节神经系统，---作用，消除和精神紧张等功效。以此来达到保健效果。